Kochbuch Where's the food? Summer Edition

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Produktnummer: 6889----
Produktinformationen "Kochbuch Where's the food? Summer Edition"
Hey! Wo ist das Essen? Wir Sportler kennen das Gefühl, wenn es mit der nächsten Mahlzeit nicht schnell genug gehen kann. Allerdings stellen wir auch hohe Ansprüche an unsere Ernährung und wollen unsere kostbare Trainingszeit und hart erarbeitete Fitness mit der richtigen Nahrungsaufnahme unterstützen.

Weil wir das wissen und ihr oft danach gefragt habt, haben wir unser Wissen über Sportwissenschaft und Ernährung gebündelt und ein Kochbuch für euch konzipiert. Sport Science meets Kitchen also. Was das konkret für euch als Athlet bedeutet?

 

  • 34 selbstentwickelte Rezepte: Schnell, einfach und natürlich lecker
  • Vegetarisch: 31/33, vegan: 16/34, mit Fisch: 3/34, mit Fleisch: 3/34
  • 100 Seiten mit Rezepten und Wissen über Training und Ernährung
  • Praktisches Lesezeichen, welches die wichtigsten Infos verständlich zusammenfasst
  • Zielgerichtet und angepasst für dein optimales HIT- und LIT-Training
  • Mahlzeiten und Snacks für vor und nach dem Training
  • Optimierte Zusammensetzung von Nährstoffen und Portionsgrößen, die sich individuell auf dich und deine Bedürfnisse übertragen lassen
  • Gerichte für eine optimale Unterstützung deiner Leistungsfähigkeit, Anpassungsprozesse und Regeneration
  • Sportwissenschaft und Ernährung leicht erklärt, kein Vorwissen notwendig!